Plan nutricional personalizado

Descubre nuestros planes nutricionales personalizados

Somos especialistas en alimentación vegetariana y vegana pero esto no quiere decir que sólo atendamos a personas que sigan este tipo de alimentación. Todas aquellas personas que deseen mejorar sus hábitos alimenticios son bienvenidas.

Hola: soy Lola, asesora nutricional

En 2016 decidí cambiar mi estilo de vida empezando por la comida, comencé una alimentación vegetariana y fue entonces cuando me di cuenta de la poca información que tenemos acerca de los nutrientes que necesita nuestro cuerpo y de como proporcionárselos.

Por eso empecé mi formación en nutrición, para poder acompañarte en tu camino y proporcionarte toda la información que necesitas para tener unos buenos hábitos alimenticios.

Elige el plan que más se adapte a tus necesidades

Plan individual

Personalizado con tus gustos y estilo de vida. Todo lo que tu cuerpo necesita para seguirte el ritmo.

Plan familiar

Diseñado para familias de hasta 4 miembros. ¿No tienes tiempo de pensar que hacer de comer? Nosotras te ayudamos.

Nuestro método

1º consulta

En ella hablaremos acerca de tu estilo de vida, alergias o intolerancias, gustos alimenticios, tiempo del que dispones para cocinar y lo más importante, el objetivo que buscas conseguir con nuestras consultas.

Seguimiento

Las consultas de seguimiento están diseñadas para observar los avances conseguidos y dificultades encontradas para adaptar aún más cada menú.
En cada consulta de seguimiento te entregaremos:

• Menú semanal
• Recetas con el paso a paso
• Lista de la compra (sólo si se solicita)

Reserva tu cita