Alubias con Verduras

Descripción

Alubias con Verduras

El Guiso de Alubias con Verduras de Carlota Organic es una opción saludable y equilibrada, ideal para quienes buscan una comida nutritiva y rápida de preparar. Además, su receta tradicional combina alubias blancas ecológicas con una selección de verduras frescas, lo que garantiza un sabor casero y auténtico. Como resultado, este plato es perfecto para quienes desean disfrutar de un guiso de calidad sin esfuerzo.

Las alubias destacan por su alto contenido en proteínas vegetales y fibra, lo que las convierte en un alimento esencial para mantener la energía y la saciedad por más tiempo. Además, la combinación de zanahoria, patata, puerro y tomate aporta vitaminas y minerales clave para el bienestar general. Gracias a su equilibrio de nutrientes, este guiso no solo es delicioso, sino también una excelente fuente de beneficios para la salud.

Por otro lado, el uso de aceite de oliva virgen extra y especias naturales realza el sabor, ofreciendo una experiencia culinaria más sabrosa. Como está elaborado sin conservantes ni aditivos artificiales, conserva todas las propiedades y la frescura de los ingredientes ecológicos. Además, su bajo contenido en grasas saturadas lo convierte en una opción ideal para quienes buscan cuidar su alimentación.

Otra gran ventaja de este guiso es su versatilidad. Puede disfrutarse solo o combinarse con arroz, quinoa o pan integral para una comida aún más completa. Además, al tratarse de un plato ya cocinado, solo necesita calentarse antes de servir, lo que lo hace perfecto para cualquier momento del día.

Finalmente, si buscas una alternativa vegana, sin gluten y llena de sabor, este guiso es la elección perfecta. No solo es práctico, sino que también respeta el medio ambiente al estar elaborado con ingredientes de origen ecológico.

Beneficios clave:

• Ingredientes ecológicos: Todos los componentes de este plato provienen de agricultura ecológica, garantizando la ausencia de pesticidas y promoviendo prácticas sostenibles.

• Alto en proteínas y fibra: La combinación de alubias y verduras proporciona una fuente significativa de proteínas vegetales y fibra dietética, esenciales para una dieta equilibrada.

• Apto para veganos y vegetarianos: Este guiso no contiene ingredientes de origen animal, siendo ideal para quienes siguen una dieta vegana o vegetariana.

• Sin gluten y bajo en grasas: Elaborado sin gluten y con un contenido reducido de grasas, este plato es adecuado para personas con intolerancias o que buscan opciones más saludables.

• Fácil y rápido de preparar: Al ser un plato ya cocinado, solo requiere calentarse antes de consumir, facilitando una comida rápida y saludable.

Ingredientes:

• Alubias blancas*

• Zanahorias*

• Patatas*

• Puerros*

• Tomates*

• Agua

• Sal marina

• Ácido ascórbico (antioxidante)

*Ingredientes procedentes de agricultura ecológica.

Información nutricional por 100 g:

• Valor energético: 289 kJ / 69 kcal

• Grasas: 0,7 g

  • de las cuales saturadas: 0,5 g

• Hidratos de carbono: 12,3 g

  • de los cuales azúcares: <0,3 g

• Proteínas: 4,4 g

• Sal: 0,7 g

Modo de empleo:

Para disfrutar de las Alubias con Verduras de Carlota Organic, simplemente vierte el contenido en una cacerola y calienta a fuego medio durante unos minutos hasta alcanzar la temperatura deseada. Para realzar su sabor, puedes sofreír un ajo en un cazo con unas gotas de aceite de oliva, añadir el contenido del frasco y una pizca de sal, pimentón y tomillo o laurel, y cocinar a fuego lento durante unos minutos. También puedes calentarlo en el microondas, colocando el contenido en un recipiente apto y calentando durante 2-3 minutos. Una vez abierto, se recomienda conservar en refrigeración y consumir antes de 3 días para garantizar su frescura y sabor óptimos.